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汗蒸的这些禁忌你必须了解!(下)

来源:本站原创作者:桑博士发表时间:2017年11月30日 16时04分59秒

1、汗蒸前禁止大量饮酒
并不是说喝了酒就不能汗蒸,而是过量喝酒甚至醉酒之后就不要去汗蒸了,原因是醉酒者本身体内就含有过多的酒精而且血液循环比较快,通过汗蒸房的高温,血液循环会更加快,就既有可能造成酒精中毒!
 
2、汗蒸时不可过分揉搓身上
出汗的时候可能很容易搓出身上的污垢,但是最好不要过分揉搓,一来形象不好,想象人家都在惬意的享受汗蒸,而你在旁边不停的挫泥?重要的是这样很容易影响汗腺的正常排汗,出汗太多用毛巾轻擦即可。
 

汗蒸禁忌
 
3、汗蒸时间不宜过长
很多人都会贪图享受,而且觉得时间蒸的越长效果越好,其实不是的,汗蒸时间过长不仅不会有更好的效果反而会伤身,例如晕厥,虚脱,皮肤弹性下降等等。所以每次汗蒸时间保持在1小时左右就好。
 
4、汗蒸的时候不宜敷面膜
很多女性朋友会觉得在汗蒸的时候敷面膜始终享受,那时候毛孔被打开,可以更好的吸收精华,这个道理是没有错的,但是,我们要知道的是,汗蒸的过程中体内的毒素废物等会随着汗液从头毛孔里排出去,如果这时候弄张面膜来堵住,这不是给自己添堵吗?所以最好在汗蒸完之后再敷上一片面膜,效果更佳哦!
 
5、汗蒸时不可以带隐形眼镜
汗蒸会出大量的汗,而汗水很容易流入眼睛,那么这时候你带隐形眼镜的话就很容易被细菌附着,残留在眼膜和眼镜之间,对眼睛造成不适,另外过高的温度,隐形眼镜也是有安全隐患的,容易融化。


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